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快手懒人www.msyz555.com 海带肉丸汤的做法步骤

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更新于:2018-10-26
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食材明细

快手懒人www.msyz555.com 海带肉丸汤的做法详细步骤

第1步
一次性购买了许多肉丸,吃的时候从冰箱取出。
海带是网上买的昆布干海带,提前泡发一下就行,我打了个结,切丝也可以,随自己喜欢。葱姜切片。
步骤图:一次性购买了许多肉丸,吃的时候从冰箱取出。步骤图:海带是网上买的昆布干海带,提前泡发一下就行,我打了
第2步
锅内放清水,料酒,葱姜,煮开。
烧开后转小火炖半小时就行了,出锅前加些盐调味。
步骤图:锅内放清水,料酒,葱姜,煮开。步骤图:烧开后转小火炖半小时就行了,出锅前加些盐调味。
第3步
装碗,撒点葱花更香呢。
天冷的时趁热喝上一碗,很满足!
步骤图:装碗,撒点葱花更香呢。步骤图:天冷的时趁热喝上一碗,很满足!
第4步
非常好吃。
步骤图:非常好吃。

快手懒人www.msyz555.com 海带肉丸汤的做法小贴士

肉丸在煮的过程中会微微出油,所以这道汤我就没放油了,海带很鲜美,不需要再放鸡精调味。

快手懒人www.msyz555.com 海带肉丸汤的营养分析

  • 海带具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,碘是甲状腺合成的主要物质,如果人体缺少碘,就会患“粗脖子病”,即甲状腺机能减退症,所以...
    一般人都能食用。1. 适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠...详细介绍
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