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蒜薹炒肉的做法步骤

蒜薹炒肉的www.msyz555.com
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更新于:2018-07-09
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菜系及功效:明仕亚洲555娱乐城 谱

蒜薹炒肉的制作食材:

猪肉薹,菜,泡辣椒酱油味精,水豆粉适量。

蒜薹炒肉的做法详细步骤

1、猪肉切丝,用水豆粉、酱油码味;蒜薹洗净切寸节,泡辣椒切寸长粗丝;味精、水豆粉兑成滋汁;

2、菜油烧熟,下泡辣椒丝煵出香味,倒入肉丝翻炒1分钟,加入蒜薹、精盐炒熟,起锅前勾芡,菜成。(此菜如果加郫县豆瓣,则是鲜辣味)

蒜薹炒肉的营养分析

  • 猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。 ...
    一般人都可食用1. 适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大...详细介绍
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上一道菜:蒜香骨的做法[图文]
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