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小米蒸排骨的做法步骤

更新于:2018-03-12
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食材明细

小米蒸排骨的做法详细步骤

1. 将小米洗净泡软,放入盛排骨的碗中;
2. 在排骨中加入豆瓣酱、豆豉、花椒,再放入盐、味精、鸡粉拌匀;
3. 放入蒸笼,用大火蒸50分钟即可食用。

小米蒸排骨的做法小贴士

食物相克:
小米:小米忌与杏仁同食。

小米蒸排骨的营养分析

  • 1. 小米因富含维生素B1、B12等,具有防止消化不良及口角生疮的功效;2. 小米具有防止泛胃、呕吐的功效;3. 还具有滋阴养血的功能...
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